مطالب
فیلترهای جستجو:
فیلتری انتخاب نشده است.
نمایش ۳۸۷٬۵۲۱ تا ۳۸۷٬۵۴۰ مورد از کل ۵۵۵٬۸۱۰ مورد.
بررسی تأثیر آموزشهای ضمن خدمت بر عملکرد کارکنان سازمانهای اداری شهر اراک(مقاله علمی وزارت علوم)
حوزههای تخصصی:
بررسی تأثیر 8 هفته تمرین های هوازی بر لیپوپروتئین های خون زنان غیر ورزشکار 50 - 30 ساله شهر اهواز(مقاله علمی وزارت علوم)
منبع:
حرکت بهار ۱۳۸۶ شماره ۳۱
حوزههای تخصصی:
هدف از این تحقیق ، بررسی اثر 8 هفته تمرین هوازی بر لیپوپروتئین های VLDL-c، HDL-c، LDL-c ، کلسترول ، تری گلیسیریدوRF است . از میان زنان سالم غیرورزشکار شهر اهواز 30 نفر از طریق روش نمونه گیری خوشه ای انتخاب و به طور تصادفی به 2 گروه 15 نفری تمرین و کنترل تقسیم شدند. قبل از شروع تمرین ها از هر دو گروه پیش آزمون گرفته شد، سپس گروه تمرین به مدت 8 هفته ، هفته ای 3 روز و هر روز 1 ساعت تحت تمرین های هوازی با شدت 60 تا 70 درصد HRmax قرار گرفتند. در این مدت ، گروه کنترل هیچ فعالیت بدنی خاصی نداشتند و از هر دو گروه نیز خواسته شده بود که در این مدت از خوردن غذاهای چرب خودداری کنند و بعد از 8 هفته از هر 2 گروه پس آزمون به عمل آمد. سپس داده های به دست آمده از آزمون های دو گروه ، مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت . برای این کار از آمار توصیفی و آزمون t همبسته در سطح 5/0 استفاده شد.یافته ها نشان داد که 8 هفته تمرین هوازی با شدت 60 تا 70 درصدHRmax روی LDL-C، HDL-C، VLDL-C کلسترول و تری گلیسیرید و RFزنان غیرورزشکار 30 تا 50 ساله شهر اهواز تاثیر معنی داری داشت. به طور کلی، نتایج این تحقیق آشکار ساخت که زنان میانسال با انجام فعالیت های ورزشی می توانند عوامل خطرزای قلبی _ عروقی خود را کاهش دهند.
راد مردان تقریب / قسمت اول
بهبود سیستم مدیریت پایش کیفیت(مقاله علمی وزارت علوم)
تصویر سازی ذهنی (ایجاد و باز آفرینی موفقیت)
حوزههای تخصصی:
پیش گیری اجتماعی از فساد
حوزههای تخصصی:
ساخت شهر دارای دسترسی برای معلولان
مدل سازی مجازی شهری با استفاده از GIS
حوزههای تخصصی:
دورنمائی تاریخی از فضای سیاسی - اجتماعی مؤثر بر منع کتاب حدیث یا محرومیت امت از علم معصومین (ع)
حوزههای تخصصی:
پیشرفت شهر ، پسرفت روستا
سیستم ها و کشورها
ایران به جای روسیه
نقدی بر همایش های ماهانه انجمن کتابداری و اطلاع رسانی ایران
مشخصه های عمده اقتصادی
تفاوت های جنسیتی در بهزیستی ذهنی: نقش ویژگی های شخصیت(مقاله پژوهشی وزارت بهداشت)
دیمیتری شوستا کوویچ
مقررات سازمان جهانی تجارت و قیمت گذاری انرژی : مورد روسیه
مطالعه ی تامین مالی بنگاه های دانش بنیان هندوستان
حوزههای تخصصی:
ولایت فقیه به روایت آیت الله شیخ محمدهادی معرفت
تبلیغات
