هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر یک برنامه منتخب هوازی بر تولید نیتریک اکساید و نسبت لیپوپروتئین های خون در افراد سالم و طبیعی است. در این خصوص تغییرات نیتریک اکساید و نسبت لیپوپروتئین های سرم خون به عنوان واسطه ای مهم در گشادی رگ ها و کاهش نسبت لیپوپروتئین مضر به لیپوپروتئین مفید بررسی شده است. به همین منظور نمونه ای مشتمل بر 15 آزمودنی با میانگین سنی 2.3±20.5 سال وزن 7.05±65.88 کیلوگرم و قد 5.07±173.25 سانتی متر به طور تصادفی انتخاب شدند. آزمودنی ها طبق برنامه 48 ساعت قبل از آزمون ورزشی و نمونه گیری خون هیچگونه فعالیت بدنی سنگین نداشتند و طبق دستورالعمل خاص از رژیم غذایی کم نیتراته پیروی می کردند که در زمان های گوناگون برای تجزیه و تحلیل اطلاعات حاصل از تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر آزمون F و تعیین LSD در سطح P<0.05 استفاده شد. نتایج نشان داد میزان نیتریت سرم خون آزمودنی ها بلافاصله بعد از یک جلسه فعالیت و به دنبال انجام تمرین منتخب به ترتیب 0.46±7.73 و 2.10±13.65 در مقابل 0.58±6.71 میکرومول در لیتر و میزان نسبت لیپو پروتئین ها به ترتیب 0.10±1.42 و 0.08±1.37 در مقابل 0.14±1.79 میلی گرم در دسی لیتر در زمان استراحت قبل از شروع برنامه تمرینی بود. بنابراین می توان نتیجه گرفت تولید نیتریک اکساید در زمان استراحت و پس از یک مرحله فعالیت بدنی نسبت به روز آغازین پژوهش افزایش می یابد. همچنین نسبت لیپوپروتئین های سرم خون آزمودنی ها در مراحل گوناگون مطالعه کاهش می یابد. این تغییرات ممکن است دلیل مهمی برای اثرات مفید فعالیت بدنی بر سلامت قلبی- عروقی باشد.
