اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر میزان کاهش فرسودگی شغلی معلمان دوره ابتدایی
آرشیو
چکیده
مقدمه: فرسودگی شغلی و دشواری تنظیم هیجانی ناسازگارانه، سلامت و رفاه معلمان را به خطر می اندازد و نیز مانعی بزرگ بر مسیر رشد و پیشرفت تعلیم وتربیت و به تبع آن دانش آموزان می شود. هدف: پژوهش حاضر باهدف بررسی اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر کاهش فرسودگی شغلی معلمان انجام شد. روش: این پژوهش از نوع کاربردی و طرح های آزمایشی پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل بود. ﺟﺎﻣﻌﻪ آﻣﺎری کﻠیﻪ معلمان ابتدایی شهر سنندج بود که برابر با 1028 نفر بودند. برای بررسی وضعیت فرسودگی شغلی طبق جدول کرجسی و مورگان به صورت تصادفی نمونه ای 253 نفری انتخاب شد. سپس به روش نمونه گیری هدفمند 34 نفر که نمرات بالاتری در فرسودگی شغلی داشتند، انتخاب شدند و به صورت تصادفی و مساوی در دو گروه کنترل و آزمایش قرار گرفتند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه فرسودگی شغلی ماسلاچ (1981) استفاده شد. جهت تحلیل داده ها از شاخص های آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس با نرم افزار SPSS21 استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که با کنترل اثر پیش آزمون به عنوان کووریت، میانگین نمرات مشارکت کنندگان در پس آزمون دارای تفاوت معنادار می باشد (P˂0/05) که همین امر تأثیر آموزش تنظیم هیجانی را در تنظیم هیجانی نشان می دهد. نتیجه گیری: طبق نتایج آموزش تنظیم هیجانی بر کاهش فرسودگی شغلی تأثیرگذار است و باتوجه به نتایج به دست آمده می توان بیان داشت که دشواری راهبردی تنظیم شناختی هیجان می تواند عاملی در جهت رشد فرسودگی شغلی معلمان باشد که این امر را می توان از طریق آموزش راهبردهای تنظیم هیجانی برای تقویت هیجانات مثبت و کاهش هیجانات منفی به حداقل رساند و از فرسودگی شغلی معلمان جلوگیری نمود.The effectiveness of Emotion Regulation Training in Reducing Job Burnout of Elementary School Teachers
Introduction: Burnout and difficulty in maladaptive emotional regulation endanger the health and well-being of teachers and are also a major obstacle to the growth and progress of education and, consequently, students.
Aim: The present study was conducted to investigate the effectiveness of emotion regulation training on reducing teachers' burnout.
Method: This study was an applied type and had a pre-test-post-test experimental design with a control group. The statistical population was all elementary school teachers in Sanandaj, which was equal to 1028 people. To investigate the status of burnout, a sample of 253 people was randomly selected according to the Krejci and Morgan table. Then, 34 people who had higher burnout scores were selected using purposive sampling and were randomly and equally placed in two control and experimental groups. Maslach's burnout questionnaire (1981) was used to collect data. Descriptive statistics and analysis of covariance were used to analyze the data using SPSS21 software.
Results: The results showed that by controlling the effect of the pre-test as a covariate, the mean scores of the participants in the post-test had a significant difference (P˂0.05), which indicates the effect of emotion regulation training on emotion regulation.
Conclusion: According to the results, emotion regulation training is effective in reducing burnout, and considering the results obtained, it can be stated that the strategic difficulty of cognitive emotion regulation can be a factor in the growth of teachers' burnout, which can be minimized by training emotion regulation strategies to enhance positive emotions and reduce negative emotions, and prevent teachers' burnout.
تبلیغات
