اثربخشی آموزش گروهی ذهن آگاهی برتنیدگی و فرسودگی شغلی کارکنان شرکت گاز استان گلستان (مقاله علمی وزارت علوم)
درجه علمی: نشریه علمی (وزارت علوم)
آرشیو
چکیده
پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش گروهی ذهن آگاهی بر تنیدگی و فرسودگی شغلی کارکنان شرکت گاز استان گلستان در سال 1401 انجام شد. این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل می باشد. جامعه آماری شامل کلیه کارکنان ستادی شرکت گاز استان گلستان بود. نمونه پژوهشی شامل 36 کارمند که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش(18) و گواه (18) جایگزین شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه استرس شغلی موسسه سلامت وایمنی انگلستان و مقیاس فرسودگی شغلی مزلاج بود که در سه مرحله پیش آزمون – پس آزمون و پیگیری توسط هر دو گروه تکمیل شد. سپس به گروه آزمایش طی 8 جلسه (هرهفته یک جلسه 90 دقیقه ایی) مهارت ذهن آگاهی آموزش داده شد. داده ها این تحقیق با استفاده ازتحلیل کوواریانس چند متغیری اندازه گیری مکرر به کمک SPSS-26تحلیل شد. نتایج نشان داد آموزش ذهن آگاهی در مرحله پس آزمون و پیگیری برکاهش تنیدگی و فرسودگی شغلی کارکنان درگروه آزمایشی اثر معنادار دارد. لذا با توجه به اثربخش بودن آموزش ذهن آگاهی، از آن می توان برای آموزش کارکنان شرکت گاز استان گلستان به طور خاص و سایرکارکنان سازمان ها به طور عام، جهت کاهش استرس و فرسودگی شغلی درمحیط سازمانی، استفاده کرد.متن
Effectiveness of mindfulness group training on occupational stress and burnout of Golestan gas company employees
The current research was conducted with the aim of the effectiveness of mindfulness group training on the stress and burnout of Golestan gas company employees in ۱۴۰۱. This is a semi-experimental study with a pre-test-post-test design and follow-up with a control group. The statistical population included all employees of Golestan gas company headquarters. The research sample includes ۳۶ employees who were selected by available sampling method and were randomly replaced in two experimental (۱۸) and control (۱۸) groups. The research tools included the Occupational Stress Questionnaire of the Health and Safety Institute of England and the Mazalaj Job Burnout Scale, which were completed in three stages: pre-test, post-test and follow-up by both groups. Then, the experimental group was taught mindfulness skills during ۸ sessions (one session of ۹۰ minutes each week). The data of this research was analyzed using repeated measurement multivariate covariance analysis using SPSS-۲۶. The results showed that mindfulness training in the post-test phase and follow-up has a significant effect on reducing the stress and burnout of employees in the experimental group. Therefore, considering the effectiveness of mindfulness training, it can be used to train employees of Golestan Gas Company in particular and other employees of organizations in general, to reduce stress and burnout in the organizational environment.
تبلیغات
