مقایسه تأثیر تمرینات ثبات مرکزی و کشش مکانیکی ستون فقرات بر عملکرد حرکتی درد ناشی از فتق دیسک
آرشیو
چکیده
هدف از تحقیق حاضر مقایسه تأثیر دو نوع تمرینات ثبات مرکزی محقق ساخته با تمرینات کشش مکانیکی ستون فقرات بر درد و عملکرد حرکتی زنان مبتلابه کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک شهر ایلام بود. آزمودنی ها شامل 60 نفر از زنان 40 تا 50 ساله مبتلا به فتق دیسک کمر بود که به صورت تصادفی در چهار گروه 15 نفری شامل گروه کنترل، ثبات مرکزی، کشش مکانیکی و ترکیبی تقسیم شدند. میزان درد با استفاده از پرسشنامه مقیاس دیداری درد (VAS) و عملکرد حرکتی با استفاده از آزمون پلانک ارزیابی شد. از آزمون تحلیل کوواریانس برای بررسی متغیرهای تحقیق استفاده شد. نتایج: نتایج این پژوهش نشان داد که هرسه پروتکل بر درد و عملکرد حرکتی بیماران تأثیر معنی داری دارند (0.001 = P). همچنین بین اثر تمرینات ثبات مرکزی، کشش مکانیکی ستون فقرات و ترکیب ثبات مرکزی و کشش مکانیکی بر درد تفاوت معنی داری وجود دارد (0.001 = P). با توجه به نتایج تحقیق حاضر توصیه می شود که علاوه بر تمرینات ثبات مرکزی از کشش مکانیکی ستون فقرات نیز برای افزایش اثربخشی بر کاهش درد و بهبود عملکرد در کمردرد مزمن استفاده شودComparison of the effect of central stability exercises and mechanical stretching of the spine on the motor function of pain caused by disc herniation
The purpose of this research was to compare the effect of two types of central stability (developed by the researcher) and mechanical spine stretching exercises on pain and movement performance of women with chronic back pain caused by disc herniation in Ilam city. The subjects included 60 women aged 40 to 50 with lumbar disc herniation, who were randomly divided into four groups of 15 including control, central stability, mechanical and combined stretching. The level of pain was assessed using a visual pain scale (VAS) and motor performance was assessed using the Planck test. Analysis of covariance test was used to examine the research variables. The results of this research showed that all three protocols have a significant effect on the pain and movement performance of patients (P=0.001). Also, there is a significant difference between the effect of central stability exercises, mechanical stretching of the spine and the combination of central stability and mechanical stretching on pain (P=0.001). According to the results of the present research, it is recommended that in addition to central stability exercises, mechanical spine stretching is also used to increase the effectiveness of reducing pain and improving performance in low back defirmities
Central stability, Mechanical traction, Disc herniation, Chronic back pain
تبلیغات
