هشت کتاب سهراب سپهری و مثبت اندیشی از منظر سلیگمن (مقاله پژوهشی دانشگاه آزاد)
درجه علمی: علمی-پژوهشی (دانشگاه آزاد)
آرشیو
چکیده
مثبت اندیشی یکی از الگوهای رفتاری سالم در جامعه است، با توجه به اینکه آینده هر شخصی تا حد بالایی به نگرش او بستگی دارد مثبت اندیشیدن می تواند مقدمات موفقیت و کامیابی را برای او فراهم آورد. البته لازم به ذکر است که تنها مثبت اندیشی لازمه کار نیست بلکه به این معنی می باشد که نگرش مثبت در زندگی می تواند انسان را به سمت کامیابی سوق دهد. مارتین سلیگمن که بنیانگذار روانشناسی مثبت نگر می باشد، هیجانات مثبت انسان را در سه مسیر آینده، گذشته و حال مورد مطالعه قرار می دهد. وقتی انسان عواطف، تجارب و هیجان های خود در زمان حال را در مقایسه با گذشته و آینده بازبینی می کند، ضمن احساس آرامش، امنیت، لذت و شادکامی در زمان حال، در مقایسه با گذشته باید احساس رضایت و خشنودی و نسبت به آینده احساس امید و خوش بینی به او دست بدهد. از سویی دیگر سلیگمن برای مثبت اندیشی ملاک ها و معیارهایی چون: خرد و دانش، کنجکاوی، عشق به یادگیری، قضاوت، روشنفکری، دلیری، پشتکار، عشق، مهربانی و سخاوت، عدالت و رهبری و ... را در نظر گرفته است که در مقاله حاضر سعی شده است به بررسی همه این فضیلت ها و قابلیت ها به همراه استخراج شواهد از هشت کتاب سهراب سپهری پرداخته شود. بدین ترتیب ابتدا به بیان هیجانات انسان در سه مسیر آینده، گذشته و حال و سپس به بیان ملاک و معیارهای خوش بینی از دیدگاه سلیگمن پرداخته شده است و در انتها با تجزیه و تحلیل هشت کتاب، آماری مربوط به این موارد ذکر خواهد شد.Eight books by Sohrab Sepehri and Positive Thinking from Seligman's Perspective
Positive thinking is one of the healthier behaviors in society. Considering that the future of each person depends to a large extent on his / her attitude, positive thinking can provide the basis for success and prosperity. Of course, it should be noted that positive thinking is not only necessary, but also means that a positive attitude in life can lead a person to success. Martin Seligman, the founder of Positive Psychology, studies positive human emotions in three ways: future, past, and present. When a person reconsiders his emotions, experiences and emotions in the present in comparison with the past and the future, while feeling calm, security, joy and happiness in the present, he should feel satisfaction and satisfaction in comparison with the past. The future will give him a sense of hope and optimism. On the other hand, Seligman has considered criteria and criteria for positive thinking such as: wisdom and knowledge, curiosity, love of learning, judgment, intellectualism, courage, perseverance, love, kindness and generosity, justice and leadership, etc. In this article, we have tried to study all these virtues and capabilities along with extracting evidence from eight books of Sohrab Sepehri. Thus, first, human emotions are expressed in three ways: future, past and present, and then the criteria and criteria of optimism from Seligman's point of view are discussed, and at the end, by analyzing eight books, statistics related to these cases will be mentioned.