بررسی رابطه بین خودمهارگری و ارزشمندی بدن با سبک زندگی سلامت محور در زنان چاق
آرشیو
چکیده
مقدمه و هدف: چاقی از مهم ترین معضلات سلامت است و سبک زندگی سلامت محور راهکاری اساسی برای کنترل آن به شمار می رود؛ بااین حال، پایداری این سبک زندگی علاوه بر آگاهی، تحت تأثیر عوامل روان شناختی مانند خودمهارگری و ارزشمندی بدن قرار دارد. بنابراین هدف این مطالعه بررسی رابطه بین خودمهارگری و ارزشمندی بدن با سبک زندگی سلامت محور در زنان چاق بود.روش کار: این پژوهش از نوع کاربردی و با طرح همبستگی انجام شد که جامعه آماری شامل کلیه زنان مبتلا به چاقی مراجعه کننده به کلینیک های چاقی و زیبایی مناطق ۱ و ۲ شهر تهران در سال ۱۴۰۲ بود. حجم نمونه ۲۴۰ نفر تعیین شد و در نهایت ۲۵۰ پرسشنامه معتبر تحلیل گردید. روش نمونه گیری به صورت در دسترس و ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه های استاندارد سبک زندگی سلامت محور واکر و همکاران (۱۹۸۷)، خودمهارگری تانجی و همکاران (۲۰۰۴) و ارزشمندی بدن مندلسون و همکاران (۲۰۰۱) بود. داده ها با استفاده از آزمون ضریب همبستگی پیرسون تحلیل شدند.یافته ها: با توجه به نتایج ماتریس همبستگی، رابطه مثبت و معناداری بین خودمهارگری (02/0) و ارزشمندی بدن (03/0) با سبک زندگی سلامت محور وجود داشت. نتیجه گیری: در نهایت، این یافته ها بیانگر آن است که سلامت فردی نه صرفاً محصول انتخاب های بیرونی، بلکه نتیجه تعامل پیچیده میان عوامل روان شناختی و محیطی است. تقویت خودمهارگری و ارزشمندی بدن می تواند راهبردی مؤثر در پیشگیری از بیماری های مزمن، بهبود کیفیت زندگی و ارتقای سلامت عمومی جامعه باشد.Examining the Relationship Between Self-Control and Body Esteem with Health-Oriented Lifestyle in Obese Women
Introduction and Aim: Obesity is one of the most significant public health challenges, and a health-oriented lifestyle is considered a key strategy for its management. However, maintaining such a lifestyle depends not only on awareness but also on psychological factors such as self-control and body esteem. Therefore, this study aimed to examine the relationship between self-control and body esteem with a health-oriented lifestyle in obese women.Methods: This applied study employed a correlational design. The statistical population included all obese women visiting obesity and beauty clinics in Districts 1 and 2 of Tehran in 2023. The sample size was determined as 240, and finally, 250 valid questionnaires were analyzed. Convenience sampling was used, and data were collected using standardized questionnaires: the Health-Oriented Lifestyle Questionnaire (Walker et al., 1987), the Self-Control Scale (Tangney et al., 2004), and the Body Esteem Scale (Mendelson et al., 2001). Data were analyzed using Pearson correlation.Results: The correlation matrix indicated a significant positive relationship between self-control (r = 0.02) and body esteem (r = 0.03) with a health-oriented lifestyle.Conclusion: These findings suggest that individual health is not solely the result of external choices but emerges from the complex interaction of psychological and environmental factors. Strengthening self-control and body esteem may serve as an effective strategy for preventing chronic diseases, improving quality of life, and promoting public health
تبلیغات
