بیتا حاجی ابراهیم عراقی

مقدمه و هدف: چاقی از مهم ترین معضلات سلامت است و سبک زندگی سلامت محور راهکاری اساسی برای کنترل آن به شمار می رود؛ بااین حال، پایداری این سبک زندگی علاوه بر آگاهی، تحت تأثیر عوامل روان شناختی مانند خودمهارگری و ارزشمندی بدن قرار دارد. بنابراین هدف این مطالعه بررسی رابطه بین خودمهارگری و ارزشمندی بدن با سبک زندگی سلامت محور در زنان چاق بود.روش کار: این پژوهش از نوع کاربردی و با طرح همبستگی انجام شد که جامعه آماری شامل کلیه زنان مبتلا به چاقی مراجعه کننده به کلینیک های چاقی و زیبایی مناطق ۱ و ۲ شهر تهران در سال ۱۴۰۲ بود. حجم نمونه ۲۴۰ نفر تعیین شد و در نهایت ۲۵۰ پرسشنامه معتبر تحلیل گردید. روش نمونه گیری به صورت در دسترس و ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه های استاندارد سبک زندگی سلامت محور واکر و همکاران (۱۹۸۷)، خودمهارگری تانجی و همکاران (۲۰۰۴) و ارزشمندی بدن مندلسون و همکاران (۲۰۰۱) بود. داده ها با استفاده از آزمون ضریب همبستگی پیرسون تحلیل شدند.یافته ها: با توجه به نتایج ماتریس همبستگی، رابطه مثبت و معناداری بین خودمهارگری (02/0) و ارزشمندی بدن (03/0) با سبک زندگی سلامت محور وجود داشت. نتیجه گیری: در نهایت، این یافته ها بیانگر آن است که سلامت فردی نه صرفاً محصول انتخاب های بیرونی، بلکه نتیجه تعامل پیچیده میان عوامل روان شناختی و محیطی است. تقویت خودمهارگری و ارزشمندی بدن می تواند راهبردی مؤثر در پیشگیری از بیماری های مزمن، بهبود کیفیت زندگی و ارتقای سلامت عمومی جامعه باشد.