تأثیر دو نوع ورزش ایروبیک و ترکیبی بر دستگاه عصبی خودمختار، تغییرپذیری ضربان قلب و استرس اکسیداتیو زنان مبتلا به اختلال پانیک (مقاله علمی وزارت علوم)
درجه علمی: نشریه علمی (وزارت علوم)
آرشیو
چکیده
مقدمه: در افراد مبتلا به اختلال پانیک، سطح فعالیت دستگاه عصبی خودمختار اختلال بیشتری پیدا می کند و میزان سطوح شاخص های اکسیداتیو در این افراد بیشتر است. بهبود استرس اکسیداتیو و HRV می تواند در نتیجه تأثیرات مثبت تمرینات هوازی حاصل گردد، بنابراین هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر دو نوع ورزش ایروبیک و ترکیبی بر دستگاه عصبی خودمختار، تغییرپذیری ضربان قلب و استرس اکسیداتیو زنان مبتلا به اختلال پانیک بود.روش پژوهش: در این کارآزمایی بالینی نیمه تجربی، 31 زن مبتلا به اختلال پانیک به صورت نمونه گیری دردسترس با میانگین نمرات پانیک (66/16 ± 96/42) شرکت کردند و به طور تصادفی در دو گروه تمرین ایروبیک Li (10 نفر) و ایروبیک Hi-Lo+ مقاومتی (10 نفر) و گروه کنترل (11 نفر) تقسیم شدند. 24 ساعت قبل از شروع اولین جلسه تمرینی و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی شاخصهای آنتی اکسیدان کل (TAC) و مالون دی آلدهید (MDA) توسط خونگیری و تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) توسط دستگاه هولترمانیتورینگ در حالت استراحت، اندازه گیری شد. برای تحلیل آماری از آزمون کوواریانس در سطح معنی داری 05/0 تحت نسخه 26 نرم افزار آماری SPSS استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد تفاوت معنی داری در MDA ،TAC و نمرات پانیک پس از 12 هفته تمرین در هر دو گروه تمرینی وجود دارد (05/0≥ p) اما فاکتورهای HRV (SDNN، HF، LF، LF/HF و TP) تغییرات معنی داری را نشان ندادند.نتیجه گیری: به نظر می رسد که 12 هفته تمرینات ایروبیک ( Li و Hi-Lo + مقاومتی) میزان استرس اکسیداتیو را در افراد مبتلا به اختلال پانیک بهبود دهد.The effect of two types of aerobic and combined exercise on the autonomic nervous system, heart rate variability, and oxidative stress in women with panic disorder
Introduction:In individuals with panic disorder, autonomic nervous system activity is often impaired. Aerobics exercise may help improve oxidative stress and heart rate variability (HRV). This study aimed to examine the effects of aerobics and combined aerobics+resistance exercises on the autonomic nervous system, HRV, and oxidative stress in women with panic disorder.Method:This quasi-experimental clinical trial included 31 women with panic disorder (mean panic score: 42.96 ± 16.66), selected through convenience sampling and randomly assigned to three groups: low-impact aerobics exercise (n = 10), high-low impact aerobics+resistance exercise (n = 10), and a control group (n = 11). Blood samples were collected 24 hours before the first session and 24 hours after the final session to measure total antioxidant capacity (TAC) and malondialdehyde (MDA). HRV was assessed at rest using Holter monitoring. Data were analyzed using covariance tests at a 0.05 significance level in SPSS version 26.Results:After 12 weeks of training, significant improvements were observed in MDA, TAC, and panic scores in both exercise groups (p ≤ 0.05). However, HRV indices (SDNN, HF, LF, LF/HF, TP) showed no significant changes.Conclusion:Twelve weeks of low-impact aerobics and high-Low impact aerobics-resistance training improved oxidative stress in women with panic disorder but did not significantly affect HRV indices.
تبلیغات
