تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید با مصرف عصاره برگ انبه بر فاکتور رونویسیNrf2 مردان تمرین نکرده دارای اضافه وزن و چاق (مقاله علمی وزارت علوم)
درجه علمی: نشریه علمی (وزارت علوم)
آرشیو
چکیده
مقدمه و هدف: امروزه چاقی از جدی ترین چالش های سلامت عمومی همه جوامع است. استرس اکسیداتیو ناشی از چاقی، یکی از عوامل مهم بروز بیماری های مزمن مرتبط با چاقی است. هدف این مطالعه، تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید با مصرف عصاره برگ انبه بر فاکتور رونویسی Nrf2 مردان تمرین نکرده دارای اضافه وزن و چاق است. مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی40 مرد تمرین نکرده با میانگین سنی(4.1±32.4) سال و میانگین شاخص توده بدنی (2.6±30.13) کیلوگرم بر مترمربع شرکت داشتند. آزمودنی ها پس اخذ رضایت نامه، به طور تصادفی در چهار گروه «تمرین+دارونما، برگ انبه، تمرین+ برگ انبه و کنترل» قرار گرفتند. تمرینات تناوبی شدید به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته انجام گردید. گروه های برگ انبه و دارونما هشت هفته به ترتیب روزانه یک عدد کپسول 500 میلی گرمی عصاره برگ انبه و دارونما مصرف کردند. خونگیری قبل و بعد از هشت هفته مداخله، انجام گرفت. در تحلیل داده ها، از آزمون آنالیز کوواریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد (0.05≥P).یافته ها: نتایج نشان داد پس از هشت هفته تمرین تناوبی شدید همراه با مصرف عصاره برگ انبه مقادیر سرمی فاکتور رونویسیNrf2 آزمودنی ها در گروه های مورد مطالعه افزایش معناداری نسبت به گروه کنترل داشت (0.001=P). بیشترین افزایش فاکتور رونویسی Nrf2 در گروه تمرین+عصاره برگ انبه مشاهده شد.بحث و نتیجه گیری: تمرین تناوبی شدید با مصرف عصاره برگ انبه، منج ر ب ه افزایش فاکتور رونویسی Nrf2 شدند. فعال کردن این مسیر پیام رسانی می تواند منجر به کاهش استرس های اکسایشی و سبب بهبود عوامل آنتی اکسیدانی شود که برای سلامت افراد چاق و بهبود وضعیت فیزیولوژیکی آنها موثر است.The effect of eight weeks of High-Intensity Interval Training with mango leaf extract on the transcription factor Nrf2 in overweight and obese untrained men
Introduction and Purpose: Today, obesity is one of the most serious public health challenges of all societies. This study aims to determine the effect of 8 weeks of Whole Body - High-Intensity Interval Training with mango leaf extract on the transcription factor Nrf2 in overweight and obese untrained men.Materials and Methods: In this semi-experimental study, 40 untrained men with age (32.4±1.4) years and body mass index (30.13±2.6) kg/m2 participated. After obtaining consent, the subjects were randomly assigned to four groups: "exercise + placebo, mango leaf, exercise + mango leaf, and control". The exercises were done for 8 weeks and 3 sessions per week. The mango leaf and placebo groups consumed one 500 mg capsule of mango leaf and placebo for 8 weeks, respectively. Blood sampling was done before and after 8 weeks of intervention. In data analysis, one-way analysis of covariance and Bonferroni's follow-up test were used (P≥0.05).Results: The results showed that after 8 weeks of intense interval training of the whole body with the consumption of mango leaf extract, the serum levels of the Nrf2 factor of the subjects in the studied groups significantly increased compared to the control group (P=0.001). The highest increase in Nrf2 transcription factor was observed in the exercise + mango leaf extract group.Discussion and Conclusion: Whole Body - High-intensity interval Training and consuming mango leaf extract increased Nrf2. Activating this messaging pathway can reduce oxidative stress and improve antioxidant factors, which are effective for the health of obese people and improving their physiological condition.