صفورا صباغیان راد

پیچ خوردگی مچ پا یکی از شایع ترین آسیب دیدگی های اندام تحتانی در بین افراد ورزشکار است و بیشتر از ۴۰ درصد آسیب های ورزشی را شامل می شود. بیشتر افراد با پیچ خوردگی های مکرر، دچار بی ثباتی مزمن مچ پا می شوند و چنانچه این آسیب به درستی درمان نشود می تواند منجر به نقص در دامنه حرکتی، تعادل، قدرت و عملکرد شود. هدف از تحقیق حاضر مطالعه اثر 8 هفته تمرینات RNTبر ثبات هسته مرکزی والیبالیست های دارای بی ثباتی مچ پا بود . روش تحقیق: پژوهش حاضر از نوع تحقیق نیمه تجربی با طرح پیش آزمون - پس آزمون یک گروه تجربی و یک گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری این تحقیق دختران والیبالیست لیگ های آزاد قم که مبتلا به بی ثباتی مچ پا بودند انجام شد. این تحقیق شامل ۳۰ نفر آزمودنی بود که در گروه های ۱۵ نفر گروه کنترل و ۱۵ نفر گروه تجربی تقسیم بندی شدند.برنامه تمرینی شامل سه جلسه در هفته به مدت 45 دقیقه اجراشد و همچنین برای بررسی ثبات هسته مرکزی در پیش آزمون و پس آزمون از تست پلانک استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد تمرینات RNT موجب تغییر معنادار در ثبات مرکزی (P≤0.001) در گروه تجربی شد. نتیجه گیری: 8هفته تمرینات RNTباعث بهبود ثبات مرکزی ورزشکاران مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا شد. لذا استفاده از این پروتکل تمرینی در فرآیند توان بخشی این افراد توصیه می شود.

تحقیق حاضر با عنوان «مطالعه کجروی های فرهنگی در محیط ورزش» و با هدف شناسایی علل بروز و راهکارهای حل این کجروی ها انجام شد. این پژوهش از نظر هدف کاربردی، از نظر راهبرد کیفی و از نظر اجراء از نوع تحلیل مضمون است. مشارکت کنندگان در تحقیق، مدیران و مسئولان ورزشگاه ها، تیم ها و ادارات ورزشی، لیدرها، ورزشکاران و مربیان، تیم داوری، پلیس ورزشگاه ها، پیشکسوتان ورزشی، اساتید دانشگاه و صاحب نظران و متخصصین فرهنگ و ورزش، خبرنگاران، گزارشگران، عکاسان، روزنامه نگاران و کارکنان محیط های ورزشی بودند. روش نمونه گیری به صورت گلوله برفی تعیین و با ۲۵ نفر، مصاحبه نیمه ساختاریافته انجام شد. در نهایت برای کدگذاری و تحلیل داده ها، از روش تحلیل مضمون استفاده شد. تحلیل کدها نشان داد کجروی ها در دو طبقه بالقوه و بالفعل قرار می گیرند. علل کجروی ها نیز در سه مقوله ساختاری، زمینه ای و رفتاری طبقه بندی شدند و در نهایت راهکارهای پیشگیری و بهبود کجروی های فرهنگی در محیط های ورزشی در سه مقوله بازسازی شناختی، انطباق و سازگاری و در نهایت اثربخشی اقدامات فرهنگی طبقه بندی گردیدند.  با توجه به نتایج پژوهش، برای کنترل و پیشگیری از کجروی های فرهنگی چندین راهکار از جمله آموزش رفتارهای صحیح اخلاقی به هواداران، تعلیم و تربیت کودکان از طریق  انتقال ارزش های اسلامی، اخلاقی و فرهنگی و همچنین ارزش های مبتنی بر المپیک و پارالمپیک مانند دوستی، احترام و برابری، استفاده از ورزشکاران شاخص و الگوسازی فرهنگی در زمینه رفتارهای صحیح در محیط های ورزشی و نیز استفاده از ظرفیت ورزش برای توسعه رفتار هواداری و تشویق به بازی جوانمردانه و ورزش پاک پیشنهاد می شود.

آزمونهای استاندارد پیشرفت تحصیلی در حوزه تربیت بدنی برای ارزیابی پیشرفت، شناسایی نقاط قوت و ضعف و دسته بندی کردن دانش آموزان از اهمیتی خاص برخوردارند. هدف از پژوهش حاضر طراحی و بررسی پایایی و روایی فرم مشاهده چگونگی اجرا (فرایند) در مهارت پرتاب دارت بود. آزمودنیهای پژوهش شامل بازیکنان (زن و مرد) دارت در دو سطح مهارتی (ماهر و مبتدی) بودند. براساس تجزیه و تحلیل بیومکانیکی، مهارت پرتاب دارت به دو بخش کلی شامل تکنیکهای پایه و مراحل پرتاب دارت تقسیم و نکات مهم هر بخش و اجزا در فرایند اجرای پرتاب دارت به صورت گویه های مناسب نوشته شدند. روایی صوری و محتوایی فرم مشاهده اولیه (29 عبارت) بر اساس نظرات 23 نفر از مربیان برجسته و مدرسان رشته دارت مورد بررسی قرار گرفت. پس از محاسبه نسبت روایی محتوا برای هر یک از گویه ها و با درنظر گرفتن ملاک تعیین شده، سؤالات 16 و 20 حذف شدند و فرم مشاهده نهایی در مهارت پرتاب دارت با 27 گویه تدوین شد. روایی سازه فرم مشاهده، با به کارگیری روش روایی افتراقی حاکی از تفاوت معنادار آماری میان بازیکنان مبتدی و ماهر بود. همچنین، صرف نظر از سطح مهارت، مردان عملکردی بهتر نسبت به زنان داشتند. پایایی زمانی فرم مشاهده با روش آزمون- آزمون مجدد به فاصله یک هفته 0/99 و عینیت آن نیز با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون 0/98 محاسبه شد. از این رو، فرم مشاهده فرایندی در پرتاب دارت، دارای روایی و پایایی قابل قبول برای استفاده مربیان و پژوهشگران در رشته دارت است.