تاثیر ریخت شبانه روزی بر حداکثر اکسیژن مصرفی، ملاتونین و دمای بدن فوتبالیست های نوجوان باشگاه صنعت مس کرمان (مقاله علمی وزارت علوم)
درجه علمی: نشریه علمی (وزارت علوم)
آرشیو
چکیده
مقدمه: ثابت شده ریخت شبانه روزی نقش کلیدی در زمان بندی اوج عملکرد ورزشی دارد. شواهد اخیر نشان می دهد محاسبه این تفاوت ها، که به عنوان ریخت شبانه روزی شناخته می شود، منجر به نمایه های فیزیولوژیک روزانه متفاوت می شود. هدف از تحقیق حاظر، بررسی تاثیر ریخت شبانه روزی بر حداکثر اکسیژن مصرفی ، ملاتونین و دمای بدن فوتبالیست های نوجوان باشگاه مس کرمان بود. روش پژوهش: در این تحقیق نیمه تجربی، 30 مرد فوتبالیست نوجوان باشگاه مس کرمان با میانگین سنی 26/16 سال به عنوان نمونه انتخاب شدند. بر اساس پرسشنامه صبح گاهی – عصر گاهی (MEQ)، آزمودنی ها به ریخت شبانه روزی نوع صبح گاهی و عصر گاهی تقسیم شدند. جهت اجرای آزمون فزاینده بر روی نوارگردان، آزمودنی ها 3 جلسه در آزمایشگاه حضور یافتند (ساعات 7-9 صبح و 6-8 عصر). پیش از اجرای آزمون، سطح ملاتونین خون و دمای بدن و طی اجرای آزمون، اکسیژن مصرفی آزمودنی ها اندازه گیری شد. یافته ها: در مورد گروه صبح گاهی، بین حداکثر اکسیژن مصرفی و ملاتونین شرایط صبح و عصر تفاوت معناداری مشاهده نشد (05/0p>) اما در شرایط عصر نسبت به صبح، دمای بدن افزایش معناداری را نشان داد (005/0p<). در مورد گروه عصر گاهی، بین ملاتونین شرایط صبح و عصر تفاوت معناداری وجود نداشت (05/0p>) اما در شرایط عصر نسبت به صبح، دمای بدن (023/0p<) و حداکثر اکسیژن مصرفی (001/0p<) افزایش معناداری را نشان داد. نتیجه گیری: به نظر می رسد ریخت شبانه روزی بر ظرفیت هوازی ورزشکاران تاثیر گذار است. در افراد با ریخت شبانه روزی نوع عصر گاهی و در ساعات فعالیت بدنی عصر، در مقایسه با فعالیت بدنی در ساعات صبح، ظرفیت هوازی بیشتر است.The Effect of Chronotype on the Maximum Oxygen Consumption, Melatonin and Body Temperature of Young Football Players of Sanat Mes Kerman Club
Introduction: Has proven to chronotype play a key role in the timing of peak athletic performance. Recent evidence suggests that accounting for these differences, known as the chronotype, leads to different daily physiological profiles. The aim of the current research was to investigate the effect of chronotype on the maximum oxygen consumption, melatonin and body temperature of the youth football players of Mes Kerman Club. Methods: In this research, 30 male youth football players of Mes Kerman Club with an average age of 16.26 years were selected as samples. Based on the morning and evening questionnaire, the participants were divided into morning and evening types. In order to perform the incremental test on the treadmill, participants attended 3 sessions in the laboratory (at 7-9 and 6-8). Before the test, blood melatonin level and body temperature and during the test, the oxygen consumption of the participants were measured. Results: In the morning group, there was no significant difference between Vo2max and melatonin in the morning and evening (p>0.05), but in the evening compared to the morning, the body temperature showed a significant increase (p<0.005). In the evening group, there was no significant difference between morning and evening melatonin (p>0.05), but in the evening compared to the morning, body temperature (p<0.023) and Vo2max (p<0.001) showed a significant increase. Conclusion: It seems that the chronotype affects the aerobic capacity of athletes. In people with evening-type chronotype, aerobic capacity is sometimes higher in evening physical activity hours compared to morning physical activity.
تبلیغات
