تاثیر 12هفته تمرین دویدن بر ترکیبات بدن و نسفاتین-1 سرم در مردان چاق (مقاله علمی وزارت علوم)
درجه علمی: نشریه علمی (وزارت علوم)
آرشیو
چکیده
مقدمه: نسفاتین -1 آدیپوکاینی است که در هیپوتالاموس که مرکز اصلی تنظیم اشتها و تعادل انرژی است، بیان می گردد. هدف تحقیق بررسی تاثیر یک دوره تمرینات هوازی بر ترکیبات بدن و نسفاتین -1 سرمی مردان چاق بود. روش ها: این پژوهش نیمه تجربی بوده که در آن 19 نفر از مردان چاق با شاخص توده بدنی (BMI) ≥30 به صورت تصادفی و هدفمند به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. ابتدا قد، وزن، BMI، درصد چربی ونمونه خونی آزمودنی ها - جهت اندازه گیری نسفاتین -1، انسولین و گلوکز و مقاومت به انسولین- اندازه گیری شد. سپس آزمودنی های گروه تجربی در برنامه تمرین هوازی شرکت کردند. ابزار مورد استفاده قدسنج، دستگاه بادی کامپوزیشن، کیت Elisa و کیت DRG بود. از آزمون های t، u- من ویتنی و sign test در سطح معنی داری P جهت مقایسه داده ها استفاده شد. داده ها با نرم افزار SPSS19 تحلیل شدند. نتایج: پس از 12هفته، وزن، درصد چربی و BMI به طور معنی داری در گروه تجربی کاهش یافت. ولی تغیرات معناداری در سطح گلوکز، انسولین ، مقاومت به انسولین و نسفاتین-1مشاهده نشد. نتیجه گیری: بر اساس یافته ها علی رغم تاثیر تمرینات هوازی بر کاهش وزن و درصد چربی و BMI تاثیر معنی داری بر سطوح نسفاتین -1، گلوکز، انسولین و مقاومت به انسولین مردان چاق دیده نشد. واژگان کلیدی: ترکیبات بدن، تمرینات هوازی، مردان چاق، نسفاتین-1Effects of Aerobic Exercise on Body Compounds and Nesfatin-1 Serum in Obese Men
Introduction: Nesfatin-1 is an adipocain expressed in hypothalamus which is the main center for appetite adjustment and energy balance. This research aimed at studying the effects of a series of aerobic exercises on body compounds and nesfatin-1 serum in obese men.
Methods: The research was a semi-experimental one where nineteen men aged 20 – 40 with BMI≥30 were randomly divided into experimental and control groups. First, the examinees’ height, weight, BMI, fat percentage and blood samples were taken in order to measure nesfatin-1, insulin, glucose and resistance to insulin. Then, the examinees in the experimental group participated in the aerobic exercise program. The tools used in this research included height meter, composition air set, Elisa kit and DRG kit. The t, u, Mann-Whitney and sign tests were used to compare data at p < 0.05. The data were analyzed using SPSS19.
Results: After 12 weeks, the weight, fat percentage and BMI reduced significantly in both the experimental and control groups. Comparing the experimental and control groups, the weight, fat percentage and BMI averages were significantly different. All the mentioned variables were insignificant in the control group. However, no significant changes were observed in glucose, insulin, resistance to insulin and nesfatin-1 levels.
Conclusion: According to the findings, in spite of the effects of aerobic exercises leading to weight, fat percentage and BMI reduction, no significant effect on glucose, insulin, resistance to insulin and nesfatin-1 levels in obese men were observed.
Key words: body compounds, aerobic exercise, obese men, nesfatin-1
تبلیغات
