بررسی اپیدمیولوژیک آسیب های اسکلتی عضلانی ناشی از تمرینات آموزشی بدو خدمت در نیروهای نظامی و ارائه الگوی جامع پیشگیری از آسیب(مقاله علمی وزارت علوم)
منبع:
مطالعات طب ورزشی زمستان ۱۴۰۴ شماره ۴۶
101 - 119
حوزههای تخصصی:
بروز آسیب های اسکلتی عضلانی جزو جدانشدنی از تمرینات بدنی و ورزشی نیروهای نظامی است و به کاهش سلامت جسمانی و توان رزمی نیروها منجر می شود؛ بنابراین هدف پژوهش حاضر، بررسی اپیدمیولوژیک آسیب های اسکلتی عضلانی ناشی از تمرینات آموزشی بدو خدمت در نیروهای نظامی و ارائه الگویی جامع برای پیشگیری از این آسیب ها بود. پژوهش حاضر از نوع کاربردی و اپیدمیولوژی توصیفی بود. جامعه آماری پژوهش، فراگیران درجه داری یکی از آموزشگاه های نیروهای نظامی کشور بودند که 534 نفر بررسی شدند. پس از مطالعه نمونه های پژوهش مشاهده شد که 2/28 درصد افراد دچار انواع آسیب های اسکلتی عضلانی شدند. بارزترین علت وقوع آسیب، دویدن و رژه رفتن گزارش شد. بیشترین میزان شیوع براساس موضع آسیب، مچ پا/پا/انگشتان پا گزارش شد. بیشترین میزان شیوع براساس منطقه بدنی آسیب در آسیب های حاد، اندام تحتانی و در آسیب های مزمن، تنه گزارش شد. بیشترین میزان شیوع براساس نوع آسیب، آسیب های مفصلی شامل دررفتگی/نیمه دررفتگی/پارگی رباط در آسیب های حاد و آسیب های مفصل و رباط در آسیب های مزمن گزارش شد. 4/75 درصد از آسیب ها از نوع خفیف، 5/10 درصد از نوع متوسط و 1/14 درصد از نوع شدید بود و نرخ بروز آسیب برابر با 15/1 گزارش شد. تغییر مدل رژه، استفاده از پوتین مناسب و کفی های ضربه گیر، جلوگیری از بیش تمرینی در رژه، صف جمع و تمرینات ورزشی، ارزیابی ورودی تخصصی (پوسچر، غربالگری حرکتی) و استفاده از تجهیزات پیشگیری کننده آسیب، موارد اصلی الگوی جامع پیشگیری از آسیب در نیروهای نظامی تعیین شدند.