تغییرات سرمی آنزیم گلوتاتیون پراکسیداز و سوپراکسید دیسموتاز در دختران غیرفعال مصرف کننده کوآنزیم Q10 پس از تمرینات حاد مقاومتی متوسط و شدید (مقاله علمی وزارت علوم)
درجه علمی: نشریه علمی (وزارت علوم)
آرشیو
چکیده
زمینه و هدف : تمرینات ورزشی متوسط تا شدید باعث آسیب بافت های بدن می گردد، اما استفاده از مکمل های آنتی اکسیدانی می تواند استرس اکسیداتیو ناشی از تمرین ورزشی را تعدیل نماید. هدف تحقیق حاضر بررسی تغییرات سرمی آنزیم گلوتاتیون پراکسیداز (GPX) و سوپراکسید دیسموتاز (SOD) دختران غیرفعال مصرف کننده کوآنزیم Q10 پس از تمرینات حاد مقاومتی متوسط و شدید بود. روش تحقیق : نوع تحقیق نیمه تجربی می باشد. تعداد 27 دانشجوی دختر به طور تصادفی در سه گروه (دو گروه تمرین مقاومتی و یک گروه کنترل) قرار گرفتند. گروه های تجربی یک جلسه فعالیت حاد مقاومتی با شدت متوسط (70 درصد 1RM) و فعالیت حاد مقاومتی شدید (85 درصد 1RM) را در ابتدا و انتهای دو هفته پروتکل تحقیق به اجرا درآوردند و در طول این مدت، مکمل کوآنزیم Q10 (30 میلی گرم/روز) دریافت نمودند. خونگیری بلافاصله پس از فعالیت حاد و مکمل گیری صورت گرفت. شاخص های GPX و SOD با روش رنگ سنجی آنزیمی مورد سنجش قرار گرفتند. نتایج با استفاده از آزمون های تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و LSD در سطح 0/05>p استخراج گردید. یافته ها : فعالیت حاد مقاومتی متوسط و شدید تغییر معنی داری در فعالیت آنزیم GPX (به ترتیب با 0/06=p و 0/19=p) و SOD (به ترتیب با 0/42=p و 0/61=p) سرم ایجاد نکرد، اما اجرای آن ها پس از دو هفته مکمل یاری کوآنزیم Q10، با افزایش معنی دار فعالیت آنزیم های SOD (به ترتیب با 0/01=p و 006/0=p) و GPX (p=0/01) همراه بود. در مقایسه تاثیر دو نوع تمرین، تمرین مقاومتی شدید کاهش بیشتر شاخص GPX (p=0/002) را در پی داشت. نتیجه گیری : مصرف کوتاه مدت مکمل کوآنزیم Q10 موجب بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی افراد غیرفعال شده و می تواند نگرانی افراد تمرین کننده را برای محفوظ ماندن از اثرات مخرب استرس اکسیداتیو پس از تمرینات مقاومتی حاد شدید (بالای 85 درصد 1RM) رفع نماید و به عنوان یک راهبرد تغذیه ای، در کنار سایر مکمل ها گنجانده شود.Serum changes of glutathione peroxidase and superoxide dismutase in inactive females consumed coenzyme Q10 following of moderate and severe acute resistance training
Background and Aim : Moderate to severe exercise trainings may damage most of the body’s tissues, but the use of antioxidant supplements can modulate the exercise-induces oxidative stress. The purpose of the present study was to investigate serum changes of glutathione peroxidase (GPX) and superoxide dismutase (SOD) in sedentary females consumed coenzyme Q10 following a moderate or severe acute resistance training. Materials and Methods : The present research was a semi-experimental study. Twenty seven female students were randomly divided into three groups including two resistance training groups and one control group. Two intervention groups performed one session of resistance training with moderate intensity (70% 1RM) and severe intensity (85% 1RM) at the beginning and end of two weeks of the research protocol. During these two weeks, they orally consumed 30 g/day coenzyme Q10 supplement. Blood sample was taken immediately after the acute training and supplementation. GPX and SOD activity were measured by enzymatic colorimetric method. The results were extracted using repeated measure ANOVA and LSD tests at the p<0.05 significant level. Results : Moderate and severe acute resistance training did not cause a significant changes in serum enzyme GPX (p=0.06, p=0.19 respectively) and SOD (p=0.42 and p=0.61 respectively) activity, but after two weeks of coenzyme Q10 supplementation it was associated with increases in the activity of SOD (p=0.01, p=0.006) and GPX (p=0.01). Comparing the effect of the two types of training, intensive resistance training resulted in a further decrease in GPX index (p=0.002). Conclusion : The use of short-term coenzyme Q10 supplementation improves antioxidant status of sedentary individuals and can alleviate the anxiety of practitioners to avoid the damaging effects of oxidative stress after intense acute resistance training (above 85% 1RM) and can be included with other supplements as a nutritional strategy.
تبلیغات
