زهرا گلرخ کلوزی

هدف پژوهش حاضر اثربخشی آموزش گروهی مدیریت استرس بر سلامت عمومی دانش آموزان دختر دوره پیش دانشگاهی شهر شیراز بود. جهت تحقق این هدف، نمونه 30 نفری از دانش آموزان دختر به شیوه نمونه گیری خوشه ای تصادفی انتخاب شدند و بطور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش به مدت 8 جلسه تحت آموزش برنامه گروهی آموزش ایمن سازی روانی در مقابل استرس قرار گرفت. گروه کنترل آموزشی دریافت نکرد. آزمودنی ها به وسیله پرسشنامه سلامت عمومی در دو مرحله (قبل و بعد از مداخله) مورد ارزیابی قرار گرفتند. داده ها با استفاده از روش تحلیل کواریانس چندمتغیری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج پژوهش نشان داد که اجرای برنامه آموزشی منجر به افزایش معنادار سلامت عمومی دانش آموزان گروه آزمایش در مقایسه با داش آموزان گروه کنترل شده است. در نتیجه برنامه گروهی آموزش ایمن سازی روانی در مقابل استرس در ارتقاء سلامت عمومی مؤثر است. لذا پیشنهاد می گردد درمانگران از این روش برای کمک به دانش آموزان دوره پیش دانشگاهی استفاده نمایند.