مصطفی جلیلی

  نشخوار فکری و آشفتگی شناختی از چالش های شایع در ورزشکاران آسیب دیده محسوب می شوند. این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی درمان پذیرش و تعهد (ACT) بر نشخوار فکری و آشفتگی شناختی ورزشکاران آسیب دیده انجام شده است. در این پژوهش نیمه آزمایشی، 40 ورزشکار آسیب دیده به صورت تصادفی در دو گروه (یک گروه آزمایش و یک گروه کنترل) قرار گرفتند. گروه آزمایش به مدت 8 هفته، هر هفته دو جلسه 90دقیقه ای، درمان ACT دریافت کردند. گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. هر دو گروه در سه مرحله پیش آزمون (یک روز قبل از مداخله)، پس آزمون (یک روز بعد از مداخله) و پیگیری (دو هفته بعد از پس آزمون) بررسی شدند. داده ها با استفاده از پرسشنامه های نشخوار فکری (RRS) و آشفتگی شناختی ماسون (MCQ) جمع آوری شدند. داده ها با استفاده از تحلیل واریانس آمیخته با اندازه گیری های مکرر در نرم افزار SPSS نسخه 23 تحلیل شدند و سطح معنا داری ۰٫۰۵ در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد درمان ACT به طرزی معنادار باعث کاهش نشخوار فکری (296/0= η2، 001/0=sig، 973/7=F) و آشفتگی شناختی (709/0=η2، 001/0=sig، 278/46=F) در گروه آزمایش شد و این اثر مثبت در طول دوره پیگیری نیز حفظ شده است. درمان ACT به عنوان یک رویکرد درمانی مؤثر برای کاهش نشخوار فکری و آشفتگی شناختی در ورزشکاران آسیب دیده پیشنهاد می شود. این درمان با کمک به ورزشکاران در پذیرش افکار و احساسات ناخوشایند و افزایش انعطاف پذیری روان شناختی، می تواند به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.