نقش فعالیت های ورزشی در تعدیل ساختارهای روانی، عصبی و هورمونی مرتبط با خشونت: رویکردی مبتنی بر حقوق کیفری ایران (مقاله علمی وزارت علوم)
درجه علمی: نشریه علمی (وزارت علوم)
آرشیو
چکیده
هدف این مطالعه بررسی تأثیر مداخلات ورزشی بر کاهش رفتارهای پرخاشگرانه و شناخت سازوکارهای زیستی، عصبی و روانی-اجتماعی مرتبط با این فرآیند بود. پژوهش به صورت مرور سیستماتیک و تحلیل مطالعات منتخب انجام شد که عمدتاً به بررسی ورزش های هوازی با شدت متوسط تا بالا و تأثیرات آن ها بر شاخص های هورمونی، تغییرات نوروساختاری و پیامدهای روانی-اجتماعی می پرداخت. یافته ها نشان داد که ورزش منظم موجب کاهش سطح کورتیزول و تعدیل نسبت تستوسترون می شود و در عین حال افزایش ترشح اندورفین و بهبود عملکرد سیستم سروتونرژیک به کاهش تحریک پذیری و تکانشگری کمک می کند. همچنین ورزش منظم موجب افزایش نوروپلاستیسیتی، بالا رفتن سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) و افزایش حجم هیپوکامپ است که بهبود قابل توجهی در عملکرد قشر پیش پیشانی به دنبال دارد و این فرآیندها به تنظیم رفتارهای تکانشی و کنترل بازداری پاسخ کمک می کنند. در بعد روانی-اجتماعی، ورزش های گروهی علاوه بر اثرات زیستی، با تقویت حمایت اجتماعی، افزایش خودکارآمدی و ارتقای مهارت های حل تعارض، زمینه ساز کاهش پایدار رفتارهای پرخاشگرانه می شوند. این یافته ها نشان می دهند که مداخلات ورزشی چندبعدی می توانند نقش مؤثری در کاهش پرخاشگری و ارتقای سلامت روان ایفا کنند و بستر مناسبی برای طراحی برنامه های درمانی و اصلاحی فراهم آورند.The Role of Physical Activity in Modulating Psychological, Neural, and Hormonal Structures Related to Violence: An Approach Based on Iranian Criminal Law
The aim of this study was to investigate the effects of exercise interventions on reducing aggressive behaviors and to understand the associated biological, neural, and psychosocial mechanisms. Conducted as a systematic review and analysis of selected studies, primarily focusing on moderate to high-intensity aerobic exercise, the research examined hormonal markers, neurostructural changes, and psychosocial outcomes related to aggression. Findings revealed that regular exercise reduces cortisol levels and modulates testosterone ratio, while increasing endorphin secretion and enhancing serotonergic function, which collectively contribute to decreased irritability and impulsivity. Furthermore, regular exercise promotes neuroplasticity, elevates brain-derived neurotrophic factor (BDNF) levels, and increases hippocampal volume, leading to significant improvements in prefrontal cortex function, crucial for impulse regulation and response inhibition. Psychosocially, group exercises strengthen social support, enhance self-efficacy, and improve conflict resolution skills, fostering sustained reduction in aggressive behaviors. These results indicate that multidimensional exercise interventions have a significant role in aggression reduction and mental health promotion, providing a strong foundation for developing therapeutic and rehabilitative programs.
تبلیغات
