اثربخشی ذهن آگاهی بر آشفتگی ذهنی و ضرب آهنگ شناختی کند بزرگسالان دارای اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی (مقاله علمی وزارت علوم)
درجه علمی: نشریه علمی (وزارت علوم)
آرشیو
چکیده
هدف: این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر آشفتگی ذهنی وضرب آهنگ شناختی کند بزرگسالان دارای اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی انجام شده است.روش شناسی پژوهش: روش پژوهش شبه آزمایشی با گروه کنترل و طرح پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری و جامعه آماری شامل بزرگسالان شهر شیراز بود که دارای اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی بودند و به مرکز مشاوره دانشگاه شیراز در سال 1400-1401 مراجعه کرده بودند. به روش نمونه گیری در دسترس 10 نفر که ویژگی های لازم را داشتند در گروه آزمایش و 10 نفر در گروه کنترل قرار گرفتند. ابزار پژوهش شامل مقیاس درجه بندی اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی بزرگسالان بارکلی، پرسشنامه آشفتگی ذهنی MWQ و برنامه آموزش ذهن آگاهی بود که طی 8 جلسه ۴۵ دقیقه ای، یک بار در هفته در مورد گروه آزمایش اجرا شد. داده های حاصل از پرسشنامه ها در دو گروه در سه مرحله اندازه گیری شد و با تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و نرم افزار آماری SPSS نسخه ۲۲ تجزیه وتحلیل گردید.یافته ها: نتایج بیانگر تغییرات نمرات شرکت کنندگان از پیش آزمون به پس آزمون است، به نحوی که آموزش ذهن آگاهی بر بهبود آشفتگی ذهنی و ضرب آهنگ شناختی کند بزرگسالان دارای اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی اثر داشته (p<0.05) و این تأثیر در مرحله پیگیری دو ماهه پایدار مانده است (p<0.05).بحث و نتیجه گیری: از آنجا که آموزش ذهن آگاهی در کاهش علائم مرتبط با بیش فعالی موثر بوده است؛ می توان از آن به عنوان روش مداخله ای مؤثری برای بهبود آشفتگی ذهنی و ضرب آهنگ شناختی کند بزرگسالان دارای اختلال نارسایی توجه/ بیش فعالی و نیز سایر افرادی که دچار ناتوانی های مشابه هستند استفاده کرد.The effectiveness of mindfulness on mental confusion and slow cognitive rhythm in adults with attention deficit/hyperactivity disorder
Purpose: This research was conducted with the aim of determining the effectiveness of mindfulness training on Mind Wandering and Sluggish cognitive tempo in adults with attention deficit hyperactivity disorder.Research Method: quasi-experimental research method with a control group and a pre-test, post-test and follow-up design and the statistical population included adults in Shiraz who had attention deficit/hyperactivity disorder and had referred to the counseling center of Shiraz University in 1400-1401. Based on the available sampling method, 10 people who had the necessary characteristics were included in the experimental group and 10 people were included in the control group. The research tools included Barkley adult attention deficit/hyperactivity disorder rating scale, MWQ Mind Wandering questionnaire and mindfulness training program which was implemented in 8 sessions of 45 minutes, once a week for the experimental group. The data obtained from the questionnaires were measured in two groups in three stages and analyzed by variance analysis with repeated measurements and SPSS version 22 statistical software.Findings: The results show the changes in the participants' scores from the pre-test to the post-test, in such a way that mindfulness training had an effect on improving the Mind Wandering and Sluggish cognitive tempo of adults with attention deficit/hyperactivity disorder (p<0.05) and this effect remained stable in the two-month follow-up phase (p<0.05).Conclusion: Since mindfulness training has been effective in reducing symptoms related to hyperactivity; It can be used as an effective intervention method to improve Mind Wandering and Sluggish cognitive tempo of adults with attention deficit/hyperactivity disorder and other people with similar disabilities.
تبلیغات
