ارائه مدل مطلوب ارتقای انعطاف پذیری شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در پرستاران (مقاله علمی وزارت علوم)
درجه علمی: نشریه علمی (وزارت علوم)
آرشیو
چکیده
زمینه و هدف: پژوهش حاضر با هدف ارائه مدل مطلوب ارتقای انعطاف پذیری شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در پرستاران انجام شد. روش و مواد: این پژوهش به لحاظ هدف، کاربردی و همچنین، به لحاظ نوع داده ها، آمیخته از نوع کیفی بود. روش پژوهش به لحاظ ماهیت تحلیل مضمون بود. جامعه مورد مطالعه شامل مقالات، کتب و مجلاتی که با انعطاف پذیری شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی مرتبط بود، استفاده شد. حجم نمونه 15 مقاله و کتاب با توجه به اصل اشباع و روش نمونه گیری غیرتصادفی هدفمند در نظر گرفته شد در بخش کیفی پروتکل طراحی شد تجزیه و تحلیل داده ها تحلیل مضمون بود. یافته ها: براساس نتایج بخش کیفی پروتکل انعطاف پذیری شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی طراحی شد و سپس اعتبار آن بر اساس نظر خبرگان مورد بررسی قرار گرفت و تایید شد. نتایج نشان داد که از میان 45 شاخص (گویه) موجود، 8 مؤلفه اصلی شناسایی شد. نتیجه گیری: از جمله مولفه های انعطاف پذیری شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی شامل بازسازی شناختی، آرمیدگی، ادراک کنترل پذیری، مهارت حل مساله، مدیریت استرس، مهارت رویارویی با موانع، مهارت خودمراقبتی و مهارت پذیرش و تغییر بود.Providing an Optimal Model for Enhancing Cognitive Flexibility Based on Mindfulness in Nurses
Background and Objective: The present study aimed to provide an optimal model for enhancing cognitive flexibility based on mindfulness in nurses. Methods and Materials: This research was applied in terms of purpose and mixed qualitative in terms of data type. The research method was based on thematic analysis by nature. The study population included articles, books, and journals related to mindfulness-based cognitive flexibility. The sample size consisted of 15 articles and books, selected according to the principle of saturation and purposive non-random sampling method. In the qualitative section, a protocol was designed, and data analysis was conducted using thematic analysis. Findings: Based on the results of the qualitative section, a mindfulness-based cognitive flexibility protocol was designed, and its validity was examined and confirmed by experts. The results showed that among the 45 existing indicators (items), 8 main components were identified. Conclusion: These components of mindfulness-based cognitive flexibility included cognitive restructuring, relaxation, perception of controllability, problem-solving skills, stress management, obstacle confrontation skills, self-care skills, and acceptance and change skills.
تبلیغات
