مداخلات اضطراب امتحان در نوجوانان: مرور نظام مند پژوهش های ایران
آرشیو
چکیده
زمینه: اضطراب امتحان، یکی از انواع اضطراب در محیط های آموزشی و شرایط امتحان است که سبب ایجاد چالش های روانشناختی بسیاری برای دانش آموزان ازجمله نوجوانان و هم چنین خانواده های آنان شده است. نظر به روند رو به رشد این مسئله، تاکنون مداخلات گسترده ای با هدف کاهش اضطراب امتحان در میان جمعیت نوجوان انجام گرفته است؛ از این رو، بررسی این مداخلات مهم و ضروری به نظر می رسد.هدف: بنابراین پژوهش حاضر با هدف مرور مداخلات انجام گرفته در حوزه کاهش اضطراب امتحان نوجوانان انجام شد.روش: روش پژوهش از نوع مروری نظام مند بود. بدین منظور کلیدواژه های «اثربخشی»، «تأثیر»، «مداخله»، «دبیرستان»، «متوسطه»، «دانش آموزان»، «نوجوانان»، «نوجوان» و «اضطراب امتحان» به صورت مفرد و ترکیبی در پایگاه های اطلاعاتی SID، Magiran، Google Scholar،Ensani و Civilica ، در بازه فروردین ماه 1397 تا بهمن ماه 1402 مورد جست وجو قرار گرفتند. پس از اعمال معیارهای ورود و خروج و بر طبق الگوی PRISMA، از میان 213 مطالعه اولیه، درنهایت 33 مقاله وارد مطالعه مروری منظم حاضر شد.یافته ها: نتایج نشان داد انواع مختلفی از مداخلات درمانی و آموزشی مانند درمان شناختی-رفتاری، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، درمان مبتنی بر ذهن آگاهی، مداخلات مبتنی بر راهبردهای فراشناختی، تنظیم هیجانی، خودتنظیمی، بازآموزی اسنادی و مداخلات دیگری مانند آموزش مغزمحور، هوش موفق، واقعیت درمانی و رفتاردرمانی دیالکتیکی، مهم ترین مداخلات انجام شده جهت کاهش اضطراب نوجوانان بوده است. بیشترین مداخلات به کار گرفته شده، درمان شناختی رفتاری، درمان مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بوده اند.نتیجه گیری: لذا پیشنهاد می شود در مداخلاتی که توسط مشاوران و روان شناسان باهدف کاهش اضطراب امتحان نوجوانان انجام می گیرد، به این رویکرد های مداخلاتی درمانی و آموزشی توجه شود.Test Anxiety Interventions for Adolescents: A Systematic Review of Iranian Research
Background: Test anxiety is one of the types of anxiety in educational environments and exam conditions, which has caused many psychological challenges for students, including teenagers, as well as their families. Considering the growing trend of this problem, so far, extensive interventions have been carried out with the aim of reducing test anxiety among the adolescent population; the investigation of these interventions seems important and necessary.Aim: Therefore, the present study was conducted with the aim of reviewing the interventions made in the field of reducing test anxiety among adolescents.Method: The research method was a systematic review. For this purpose, the keywords "effectiveness", "impact", "intervention", "high school", "secondary school", "students", "adolescents", "adolescents" and "test anxiety" in SID databases, individually and in combination. Magiran, Google Scholar, Ensani and Civilica were searched between April 2019 and February 2024. After applying the entry and exit criteria and according to the PRISMA model, among the 213 primary studies, 33 articles were included in the present systematic review.Results: The results showed different types of therapeutic and educational interventions such as cognitive-behavioral therapy, therapy based on acceptance and commitment, therapy based on mindfulness, interventions based on metacognitive strategies, emotional regulation, self-regulation, documentary retraining and other interventions such as brain-based training, successful intelligence. Reality therapy and dialectical behavior therapy have been the most important interventions to reduce the anxiety of teenagers. The most used interventions were cognitive behavioral therapy, therapy based on mindfulness and therapy based on acceptance and commitment.Conclusions: Therefore, it is suggested to pay attention to these therapeutic and educational intervention approaches in the interventions that are carried out by counselors and psychologists with the aim of reducing the test anxiety of teenagers.
تبلیغات
