TY - JOUR T1 - اثر یک دوره تمرین قدرتی با دو الگوی باردهی متفاوت (هرمی دوگانه و هرمی مسطح) بر قدرت، استقامت، حجم عضلانی و توان بی هوازی در جودوکاران جوان JF - فیزیولوژی ورزشی Y1 - 1393, LA - FA LK - ensani.ir VL - 1393, IS - 23 UR - http://ensani.ir/fa/article/336707 SP - EP - ID - 336707 AU - یعقوب حسینی AU - غلامرضا نعمتی AU - بهمن میرزایی KW - تمرینات قدرتی KW - جودوکار KW - الگوی باردهی هرمی مسطح KW - الگوی باردهی هرمی دوگانه ER -